http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Mon, 14 Jul 25 23:53:14 +0430fa http://www.otaghnews.com/news/382963/%D8%A7%D8%B2--%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85 Sat, 03 Dec 16 09:09:12 +0330
انتخاب مواد غذایی که حاوی چربی های سالم غیر اشباع هستند، مانند روغن زیتون یا آووکادو و محدود کردن نمونه هایی دارای چربی های مضر از عوامل کلیدی در کاهش کلسترول است، اما این تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود.

]]>