http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Tue, 22 Jul 25 06:16:57 +0430fa http://www.otaghnews.com/news/381079/%D9%81%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2%21- Wed, 16 Nov 16 03:04:04 +0330
یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/378262/-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D9%85-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF Sat, 29 Oct 16 10:06:26 +0330
بر اساس مطالعه جدیدی که در نشریه "روانشناسی فردی" به چاپ رسیده، مشاغل پراسترس با اختیاراتِ شغلیِ محدود، منجر به کاهش طول عمر کارمندان می‌شود.

]]> http://www.otaghnews.com/news/375422/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%88-%D9%BE%D9%88%D8%B3%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7- Mon, 10 Oct 16 13:53:57 +0330
عضو انجمن صرع ایران با بیان اینکه استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد، گفت: به افراد مبتلا به صرع توصیه کرد از استرس به شدت خودداری کنند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/355322/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D8%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF Wed, 29 Jun 16 00:02:03 +0430
:گروهی از متخصصان استرالیایی دریافتند که استرس موجب می‌شود تومورهای سرطانی با سرعت بیشتری در بدن گسترش یابند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/354789/%D8%B4%DA%A9%D9%88%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1%D8%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA Mon, 27 Jun 16 01:31:02 +0430
متخصصان عنوان می کنند انار می تواند موجب بهبود حافظه شده و به کنترل گلوکز خون هم کمک می کند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/353924/%D9%BE%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D9%84-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F Sat, 25 Jun 16 17:50:04 +0430
استرس شغلی در سال‌های اخیر آن‌قدر رو به افزایش بوده و سبب بیماری‌های فراوان شده است که سازمان بین‌المللی کار، شعار خود را برای سال ۲۰۱۶، «استرس محيط كار: يك چالش جمعي» تعیین کرده است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/352239/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D8%8C-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF Sat, 18 Jun 16 20:40:02 +0430
رئیس مرکز تحقیقات هیستومرفومتری و استریولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: طبق مطالعات محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، استرس حافظه افراد را به نحو چشمگیری کاهش می دهد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/351568/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8 Thu, 16 Jun 16 10:07:06 +0430
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: مبتلایان به ام اس، می‌توانند زندگی عادی و طبیعی داشته باشند و نباید محدودیت خاصی برای آن‌ها قائل شد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/349788/%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF Thu, 09 Jun 16 18:37:02 +0430
نتایج یک مطالعه بین‌المللی نشان می‌دهد که زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض اضطراب هستند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/349779/%D9%BE%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D9%84-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%9F Thu, 09 Jun 16 18:19:04 +0430
آیا دارید زیر بار فشار خرد می‌شوید؟ وقتی استرس دارید آیا فرو می‌ریزید؟ اگر این طور است، بهتر است به دنبال یک شغل در علم یا آموزش بروید که سلامت‌تان را به خطر نیندازد و زیر بار ریسک دعاوی قانونی و فشار اجرای قانون نباشید.

]]> http://www.otaghnews.com/news/346270/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%88 Sat, 28 May 16 23:21:04 +0430
سفيد شدن موها در سنين پايين از جمله مسايل بسيار شايع مربوط به سلامت است که در بين همه جنسيت ها چه مرد و چه زن اهميت بالايي دارد و گاهي ميان افراد زير 30 سال نيز ظاهر مي شود.

]]> http://www.otaghnews.com/news/346234/7-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%86- Sat, 28 May 16 08:37:02 +0430

]]> http://www.otaghnews.com/news/344821/-12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%B1-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF Mon, 23 May 16 22:10:03 +0430
اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادت‌های روزانه خود را دوباره ارزیابی کنید. غذایی که می‌خورید و حتی خوابی که دارید می‌تواند چهره شما را پیرتر از حد واقعی نشان دهد و دوره زندگی شما

]]> http://www.otaghnews.com/news/344056/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF Thu, 19 May 16 22:37:02 +0430
در این گزارش همراه ما باشید تا به شما بگوییم استرس چه بلاهایی بر ساختار بدنی شما به جای می گذارد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/342224/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D8%9F-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF%21 Sat, 14 May 16 08:54:03 +0430
اگر دچار استرس هستید روشی ساده برای کاهش آن وجود دارد؛ شما با نگاه کردن به درختان حتی در مکان‌های شهری قادرید استرس خود را کاهش دهید.

]]> http://www.otaghnews.com/news/341539/%DA%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F Wed, 11 May 16 16:19:02 +0430
دانستن اینکه در چه زمان‌هایی چه چیزهایی بخوریم، می‌تواند چشم ما را به دنیای جدیدی باز کند. این‌ها خوراکی‌هایی هستند که با آغاز روز و تداوم آن به ما در انجام وظایف مان کمک می‌کنند:

]]> http://www.otaghnews.com/news/336273/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%81-%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1 Sun, 24 Apr 16 11:18:03 +0430
زنان جامعه امروز با توجه به بار سنگین مسئولیت هایی که در داخل و خارج از خانه به دوش دارند، با مشکلی به نام استرس هم روبرو هستند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/335882/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F Sat, 23 Apr 16 01:16:02 +0430
نگرانی و اضطراب، احساسات آزاردهنده‌ای هستند که گریبان‌گیر بشر امروز شده‌اند. وقتی گذشته‌ی خود را مرور می‌کنیم متوجه می‌شویم که با گذر زمان اضطراب‌های ما بیشتر می‌شود.

]]> http://www.otaghnews.com/news/332995/%D9%85%D8%BA%D8%B2-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A2%DB%8C%D8%AF%D8%9F Fri, 15 Apr 16 10:50:03 +0430
استرس یکی از مهم‌ترین عواملی است که سلامت و تندرستی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیان آن دسته از ژن‌های مغز که در چالش‌های پر استرس نقش حیاتی در بروز سازش‌های رفتاری بازی می‌کنند، توسط مکانیزم‌های اپی ژنتیکی کنترل می‌شود.

]]> http://www.otaghnews.com/news/329844/%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%E2%80%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3 Mon, 04 Apr 16 03:00:03 +0430
استرس در بسیاری موارد باعث مختل شدن زندگی افراد شده و در نهایت باعث درگیری‌های مزمن ذهنی می‌شود. مطالعات جدید نشان داده که وجود استرس و عوارض ناشی از آن احتمالاً به خاطر کار نکردن مسیر‌های مشخصی از مغز است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/311515/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1 Sun, 24 Jan 16 12:15:01 +0330
بررسی های اخیر نشان می دهد زندگی همراه با استرس و اضطراب خطر بروز افسردگی پیشرفته و حتی زوال عقل (دمانس) را افزایش می دهد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/308495/%DB%B5-%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%DA%86%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C Tue, 12 Jan 16 11:18:02 +0330
گفته می‌شود که پیاده روی روی چمن به هنگام صبح و عصر برای سلامتی مفید است. شاید بپرسید چرا؟ در ادامه، ۵ دلیل عنوان می‌شود که چرا پیاده روی بر روی چمن به سلامت جسم و روان کمک می‌کند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/308018/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF Mon, 11 Jan 16 02:26:02 +0330
ایرنا نوشت: اضطراب از اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان همه سنین، با عنوان 'بیماری قرن' شناخته شده است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/306553/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D8%8C-%D9%85%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86- Mon, 04 Jan 16 23:59:02 +0330
استرس ژن‌های بدن انسان را تغییر می‌دهد و این ژن‌ها بر نحوه ذخیره‌سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت‌تأثیر خود قرار دهد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/303132/%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF Sat, 19 Dec 15 12:35:38 +0330
طبق یک مطالعه جدید، زمانی که ما به دیگران کمک می کنیم در حقیقت به خودمان کمک کرده ایم.

]]> http://www.otaghnews.com/news/163916/%D9%BE%D9%86%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%86%D8%A7%DA%AF%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AF Mon, 02 Nov 15 23:06:43 +0330
عضو هیات علمی گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: همه افراد جامعه در هر سنی باید پنج علامت مهم و ناگهانی سکته مغزی را جدی بگیرند....

]]> http://www.otaghnews.com/news/115582/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D9%84-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B2%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F Sun, 21 Jun 15 09:55:10 +0430 اتاق نیوز - یک متخصص بیماری‌های پوست و مو گفت: تبخال یک ویروس است و به صورت تاول‌هایی در اطراف لب، بینی، چشم و سایر نقاط بدن دیده می‌شود....

]]> http://www.otaghnews.com/news/114960/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%84%D9%82-%D9%88-%D8%AE%D9%88 Thu, 18 Jun 15 08:56:06 +0430 اتاق نیوز - به طور کلی بروز استرس ناشی از برخی عوامل درونی و بیرونی است. عوامل بیرونی به چند دسته تقسیم می شوند که یک دسته از آنها عوامل فیزیکی مانند گرما، سرما، کافی ن

]]> http://www.otaghnews.com/news/108748/4-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86%21 Sat, 23 May 15 10:18:57 +0430 همه افراد به هنگام اتفاقات ناگوار از گریه کردن استفاده می کنند. حال این اشک هایی که بر روی گونه جاری می گردد و چشم ها را پف دار می کنند، چگونه می تواند دارای خاصیت باشد

]]> http://www.otaghnews.com/news/106202/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%85%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF%D8%9F Sat, 09 May 15 09:10:56 +0430 خسارات اجتماعی ناشی از استرس بسیار بالا است و در صورتی که همچنان سیر صعودی خود را طی کند، بار هزینه‌های خدمات اجتماعی از جمله ارایه خدمات پزشکی برای افرادی که در اثر ...

]]>