اتاق خبر- http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Thu, 03 Jul 25 09:16:34 +0430fa وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود! http://www.otaghnews.com/news/381507/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B9-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF%21 Mon, 21 Nov 16 10:12:11 +0330 وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالی‌ترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند.

]]> کنترل میگرن با غذا! http://www.otaghnews.com/news/379455/%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%21- Sat, 05 Nov 16 06:26:06 +0330 کنترل میگرن با غذا!
میگرن های شدید می توانند ناتوان کننده باشند، اما مطالعه ای جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی با میزان کربوهیدارت کم می تواند پاسخی به اجتناب از سردردهای شدید همراه میگرن باشد.

]]> وقتی گرسنه اید این غذاها را بخورید http://www.otaghnews.com/news/379153/-%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D8%B3%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF Wed, 02 Nov 16 10:11:56 +0330 وقتی گرسنه اید این غذاها را بخورید
وقتی گرسنه هستیم دست به انتخاب های اشتباه زیادی میزنیم در حالی که با یک انتخاب صحیح می توانیم هم خودمان را سیر کنیم و هم به سلامت بدنمان کمک کنیم. در ادامه می خواهم غذاهایی را به شما معرفی کنم که در مواقع گرسنگی می توانند نجاتتان دهند.

]]> فشارخون بالا در کشورهای کم درآمد شایع تر است http://www.otaghnews.com/news/364644/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA Fri, 12 Aug 16 18:32:03 +0430 فشارخون بالا در کشورهای کم درآمد شایع تر است
یافته محققان نشان می دهد سه چهارم افراد مبتلا به فشارخون در جهان در کشورهای کم درآمد و متوسط درآمد زندگی می کنند و دسترسی به درمان مناسب ندارند.

]]> دلایل علمی که شما را به تغذیه سالم ترغیب می کنند http://www.otaghnews.com/news/361327/%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%DB%8C%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF Mon, 25 Jul 16 19:35:06 +0430 دلایل علمی که شما را به تغذیه سالم ترغیب می کنند
سالم غذا خوردن همواره موضوع خوبی برای بحث بوده اما در حقیقت مساله پیچیده ای نیست. کارشناسان تغذیه با این موضوع موافق هستند که یک رژیم غنی از تمام مواد غذایی شامل مقادیر زیادی میوه ها و سبزیجات، غذاهای دریایی، غلات کامل، لبنیات، حبوبات و آجیل برای انسان خو

]]> رژیم غذایی پرچرب با مصرف چربی های پلی اشباع تعدیل می یابد http://www.otaghnews.com/news/354112/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%DA%86%D8%B1%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%DB%8C%D9%84-%D9%85%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AF Fri, 24 Jun 16 08:27:04 +0430 رژیم غذایی پرچرب با مصرف چربی های پلی اشباع تعدیل می یابد
طبق یافته های مطالعاتی، خوردن رژیم غذایی سرشار از چربی های پلی اشباع می تواند از بدن در مقابل مضرات وعده های غذایی چرب حفاظت کند.

]]> راهی براي خوش‌بين شدن http://www.otaghnews.com/news/348512/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D8%AE%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%86 Mon, 06 Jun 16 15:56:02 +0430 راهی براي خوش‌بين شدن
تحقيقات نشان دادند خوش‌بيني باعث بهبود سلامت قلب، مغز و سيستم ايمني شده و طول عمر را افزايش مي‌دهد. در ادامه 7 راه براي خوش‌بين شدن معرفي شده است.

]]> 5 راه برای درمان اضطراب http://www.otaghnews.com/news/348338/5-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8- Sat, 04 Jun 16 04:15:02 +0430 5 راه برای درمان اضطراب

]]> 4 رژیم غذایی فوری برای کاهش وزن http://www.otaghnews.com/news/348337/4-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86- Sat, 04 Jun 16 04:06:03 +0430 4 رژیم غذایی فوری برای کاهش وزن

]]> خواص شگفت انگيز آب گوجه فرنگي http://www.otaghnews.com/news/345579/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%8A%D8%B2-%D8%A2%D8%A8-%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%D9%8A Wed, 25 May 16 17:36:04 +0430 خواص شگفت انگيز آب گوجه فرنگي
تحقيقات انجام شده توسط متخصصين تغذيه نشان داد که آب گوجه فرنگي براي حفظ تراکم و سلامت بافت استخوان فوايد قابل ملاحظه اي دارد.

]]> گزینه‌های بد و خوب برای سلامت تیروئید http://www.otaghnews.com/news/345200/%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AA%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A6%DB%8C%D8%AF Tue, 24 May 16 17:06:03 +0430 گزینه‌های بد و خوب برای سلامت تیروئید
غده تیروئید واقع در پایین گلو، وظیفه تنظیم سوخت و ساز بدن، درجه حرارت و ضربان قلب را به عهده دارد.

]]> آشنایی با غذاهای سنتی استان گلستان http://www.otaghnews.com/news/344253/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%DA%AF%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86 Thu, 19 May 16 16:11:23 +0430 آشنایی با غذاهای سنتی استان گلستان
همیشه به دلیل عادت ذائقه‌ای برایمان سخت است که غذاهای محلی استان‌ها و اقوام دیگر را مزه کنیم، اما بد نیست که لیست متفاوتی از غذاها داشته باشیم تا گاهی تنوعی در رژیم غذایی‌ خود ایجاد کنیم.

]]> چطور مثل لیونل مسی غذا بخوریم؟ http://www.otaghnews.com/news/337989/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86%D9%84-%D9%85%D8%B3%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F Sat, 30 Apr 16 07:18:02 +0430 چطور مثل لیونل مسی غذا بخوریم؟
متخصص تغذیه لیونل مسی توصیه‌هایی را به فوتبالیست‌های جوانی که دوست دارند مثل این بازیکن شوند کرد و گفت: حالت تهوع مسی در زمین فوتبال ربطی به مساله تغذیه‌ای او ندارد.

]]> رژیم غذایی برای سلامت قلب و مغز لازم است http://www.otaghnews.com/news/337325/-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA Wed, 27 Apr 16 10:06:03 +0430 رژیم غذایی برای سلامت قلب و مغز لازم است
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای پیشگیری از حملات قلبی و مغزی، افزایش مصرف غذاهای سالم در قیاس با پرهیز از غذاهای ناسالم، اهمیت بیشتری دارد.

]]> نکاتی که باید برای رژیم غذایی بدانیم http://www.otaghnews.com/news/335671/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85- Fri, 22 Apr 16 00:58:02 +0430 نکاتی که باید برای رژیم غذایی بدانیم

]]> مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند http://www.otaghnews.com/news/333577/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF Fri, 15 Apr 16 09:36:03 +0430 مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند
یک مطالعه جدید بحث برانگیز این نظریه را که سلامت قلب با کاهش مصرف چربی های اشباع شده از رژیم غذایی که معمولا دارای منابع حیوانی هستند تضمین می شود را به چالش می کشاند.

]]> 3 توصیه نوروزی برای بیماران دیابتی http://www.otaghnews.com/news/328972/3-%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C- Thu, 31 Mar 16 03:15:03 +0430 3 توصیه نوروزی برای بیماران دیابتی
بیماران دیابتی باید همیشه و همه جا داروهای خود را به همراه داشته باشند و در روزهای مسافرت نیز باید حتما دارو همراه ببرند.

]]> 3 توصیه نوروزی برای بیماران دیابتی http://www.otaghnews.com/news/328484/3-%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C Tue, 29 Mar 16 11:05:02 +0430 3 توصیه نوروزی برای بیماران دیابتی
مدیرانجمن حمایت از بیماران دیابتی استان کرمانشاه رعایت رژیم غذایی، انجام ورزش و مصرف به‌موقع دارو را برای سلامت بیماران دیابتی در ایام نوروز ضروری دانست.

]]> بیماران قلبی در نوروز مراقب تغذیه خود باشند http://www.otaghnews.com/news/327974/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%86%D8%AF Sun, 27 Mar 16 01:49:02 +0430 بیماران قلبی در نوروز مراقب تغذیه خود باشند
یک متخصص قلب به بیماران قلبی توصیه کرد در تعطیلات نوروز از مصرف زیاد آجیل شور، شیرینی‌جات و بی‌خوابی برای جلوگیری از تشدید حملات قلبی خودداری کنند.

]]> تاکید متخصصان سلامت بر مصرف بیشتر فیبر خوراکی و مایعات http://www.otaghnews.com/news/327126/%D8%AA%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D9%81%DB%8C%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B9%D8%A7%D8%AA Sun, 20 Mar 16 15:51:03 +0330 تاکید متخصصان سلامت بر مصرف بیشتر فیبر خوراکی و مایعات
متخصصان سلامت در انگلیس در دستورالعملی جدید افراد را به مصرف بیشتر فیبر خوراکی و نوشیدن آب توصیه کردند.

]]> رژیم غذایی ناسالم و عدم تحرک روند پیری را تسریع می کند http://www.otaghnews.com/news/326854/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DA%A9-%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF-%D9%BE%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF Fri, 18 Mar 16 08:18:03 +0330 رژیم غذایی ناسالم و عدم تحرک روند پیری را تسریع می کند
به گفته محققان، رژیم غذایی نامناسب و ناسالم همراه با عدم ورزش و داشتن سبک زندگی فاقد تحرک موجب تسریع روند پیری در انسان ها می شود.

]]> غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی http://www.otaghnews.com/news/317917/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B0%D8%B1%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%82%DB%8C- Tue, 16 Feb 16 01:18:02 +0330 غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی
استان آذربایجان شرقی با قرار گیری در شرق کشور، وسعت بسیار، محل تلاقی رشته کوه البرز و زاگرس و حضور کوه‌های متعدد در اکثر نواحی آن، از آب و هوایی متنوع و بیش از همه سرد کوهستانی برخوردار است.

]]> صبحانه مثل پادشاه،ناهار مثل شاهزاده،شام مثل گدا؟ http://www.otaghnews.com/news/310842/%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%BE%D8%A7%D8%AF%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%8C%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%8C%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AB%D9%84-%DA%AF%D8%AF%D8%A7%D8%9F Thu, 21 Jan 16 14:46:02 +0330 صبحانه مثل پادشاه،ناهار مثل شاهزاده،شام مثل گدا؟
حتما شما هم بارها این نصیحت را شنیده‌اید که برای سلامتی صبحانه را مثل پادشاه‌ها کامل و مقوی،ناهار را کمتر و شام را بسیار سبک بخورید. این توصیه اما پایه علمی دارد و درست است؟

]]> رژیم غذایی گیاه خواری، برای محیط زیست مضر است http://www.otaghnews.com/news/305839/-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA Fri, 01 Jan 16 19:00:01 +0330 رژیم غذایی گیاه خواری، برای محیط زیست مضر است
معمولا با افرادی روبه‌رو می‌شویم که رژیم غذایی خاصی دارند، مثلا گیاه‌خوار هستند و اینطور به نظر می‌‌‌رسد که رژیم سالمی دارند، اما بد نیست بدانید که همه‌ی رژیم‌های غذایی برای سلامت یا حتی محیط زیست مفید نیستند.

]]> بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا http://www.otaghnews.com/news/303182/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%A7 Sat, 19 Dec 15 18:50:09 +0330 بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا
در بیشتر روزهای سرد سال وقتی در خانه یا محل کار هوا کم می‌آوریم و به دنبال استنشاق هوای اکسیژن دار پنجره را باز می‌کنیم، بوی نامطبوعی همچون قیر، نایلون سوخته یا دود گازوئیل به مشام می‌رسد و آن زمان است که قدر همان هوای محبوس را می‌دانیم.

]]> تلاش زوج ۴۰۰ کیلویی برای لاغری http://www.otaghnews.com/news/182530/%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B4-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%DB%B4%DB%B0%DB%B0-%DA%A9%DB%8C%D9%84%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C Thu, 03 Dec 15 14:01:40 +0330 تلاش زوج ۴۰۰ کیلویی برای لاغری
یک زوج چینی که از اضافه وزن مفرط خود رنج می برند، تلاش می‌کنند تا با شیوه‌های گوناگون، وزن خود را کاهش دهند. ...

]]> چند راه‌حل برای مشکل شایع دوران بارداری http://www.otaghnews.com/news/179378/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D9%87%E2%80%8C%D8%AD%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C Mon, 30 Nov 15 10:32:54 +0330 چند راه‌حل برای مشکل شایع دوران بارداری
یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی با اشاره به اینکه روش‌های ایمنی برای درمان یبوست در حاملگی وجود دارد، گفت: تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی از جمله راه‌های درمان یبوست د...

]]> استفاده مداوم از تبلت و رایانه "آب‌مروارید" می‌آورد؟ http://www.otaghnews.com/news/151013/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%A8%D9%84%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86%D9%87-%22%D8%A2%D8%A8%E2%80%8C%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF%22-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%9F Wed, 07 Oct 15 17:00:58 +0330 استفاده مداوم از تبلت و رایانه
یک متخصص بیماری‌های چشم ضمن پاسخ به سوالی درباره تاثیر استفاده زیاد از تبلت و رایانه در ابتلا به آب مروارید، گفت: آب مروارید ممکن است در هر سنی فرد را مبتلا کند، بناب

]]>