http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Sun, 14 Jun 26 12:43:52 +0430fa http://www.otaghnews.com/news/382485/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C- Sun, 27 Nov 16 09:21:35 +0330
از جمله نشانه های آنمی می توان به خستگی و ضعف، پوست رنگ پریده، سردی دست ها و پاها، و سردرد اشاره کرد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/381079/%D9%81%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2%21- Wed, 16 Nov 16 03:04:04 +0330
یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/352604/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%84 Sun, 19 Jun 16 10:41:02 +0430
نوزدهم ژوئن (30 خرداد ماه ) به منظور افزایش آگاهی عمومی از کم خونی داسی شکل و روش های درمان و مقابله با آن، روز جهانی سلول داسی شکل نام گرفته است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/338587/%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B9-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF Fri, 20 May 16 09:27:02 +0430
آهن یک عنصر اساسی است و کمبود آهن می تواند علائمی نظیر خستگی، سردردهای خفیف، سرگیجه و تنگی نفس را به همراه داشته باشد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/329326/%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D9%87%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F Sat, 02 Apr 16 11:28:02 +0430
مشکلات گردش خون که از استعمال سیگار به وجود می‌آید سردی پاها را به همراه دارد. در یک مورد نادر اما جدی که بیماری بورگر یا ترومبوآنژئیت انسدادی نام دارد، رگ‌های خون در دست‌ها و پاها تحت تاثیر قرار می‌گیرند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/315329/%DB%B8-%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7- Sun, 07 Feb 16 05:25:01 +0330

]]> http://www.otaghnews.com/news/314755/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C-%28%D8%B9%DA%A9%D8%B3%29- Thu, 04 Feb 16 21:17:02 +0330

]]> http://www.otaghnews.com/news/305316/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C- Tue, 29 Dec 15 03:09:01 +0330
مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن بویژه به زنان میانسال توصیه می شود. از دیگر خواص آن خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود.

]]>