http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Wed, 06 Aug 25 18:39:30 +0430fa http://www.otaghnews.com/news/306748/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B6%D8%AF-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88- Tue, 05 Jan 16 21:30:01 +0330
سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گرد

]]>