http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Tue, 15 Jul 25 16:08:59 +0430fa http://www.otaghnews.com/news/384014/-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF Sat, 10 Dec 16 13:31:10 +0330
ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن می‌شود. این ورزش به سلامت مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند. ورزش یوگا می‌تواند از بروز پیری جلوگیری کند و باعث جوان ماندن بدن شود.

]]> http://www.otaghnews.com/news/347325/%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7 Tue, 31 May 16 09:49:04 +0430
:یک مربی یوگا گفت: این فعالیت ورزشی در پیشگیری از بیماری و عدم پیشرفت یک بیماری تاثیرگذار است و آرام شدن بدن را در پی دارد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/337328/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7 Wed, 27 Apr 16 10:20:02 +0430
در حالی که خستگی یا استرس می‌تواند هوس خوراکی‌های ناسالم و هله‌هوله‌های مضر را ایجاد کند، راه‌هایی هم وجود دارند که شما را از این مخمصه بیرون می‌آورند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/336384/%D8%AC%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B2%D8%9B-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%B1-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D9%86%D8%AF- Sun, 24 Apr 16 14:21:24 +0430
وزارت گردشگری هند در حال انجام مذاکره برای همکاری با «جولیا رابرتز»، بازیگر سرشناس هالیوودی در زمینه‌ی جذب گردشگر به هند است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/308095/%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C Mon, 11 Jan 16 05:36:02 +0330
یوگای هوایی نوعی از یوگاست که می‌توان با انجام آن به اندازه انجام ورزش‌های هوازی کالری سوزاند. این ورزش برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی – عروقی مناسب است.

]]>