http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Fri, 27 Feb 26 16:35:19 +0330fa http://www.otaghnews.com/news/348357/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D9%86%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF Sat, 04 Jun 16 09:21:03 +0430
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/326818/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%B4%DA%A9%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF- Thu, 17 Mar 16 23:13:02 +0330
اگر شما یک بشقاب برنج بخورید و پشت کامپیوتر بنشینید، عضلاتتان محروم از گلوکز نخواهند ماند، بلکه گلوکز وارد سلول‌های عضله می‌شوند تا ذخیره گردند و همچنین به عنوان چربی هم انبار می‌شوند.

]]>