http://www.otaghnews.com/category// info@rsm.co.ir Sun, 03 Aug 25 10:02:28 +0430fa http://www.otaghnews.com/news/385577/%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86- Wed, 21 Dec 16 06:52:05 +0330
همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است.

]]> http://www.otaghnews.com/news/378660/%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%AE-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F- Mon, 31 Oct 16 09:28:26 +0330
افرادی که از یک رژیم غذایی سرشار از گوشت به یک رژیم غذایی کم یا فاقد گوشت مهاجرت می کنند، با کاهش وزن خود مواجه می شوند زیرا از منابع گیاهی و کم کالری برای تغذیه کلی خود بهره می برند.

]]> http://www.otaghnews.com/news/376895/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B1-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA Fri, 21 Oct 16 09:42:21 +0330
تصور می شود افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار سالم تر باشند، اما مطالعه ای جدید این باور را زیر سوال می برد.

]]> http://www.otaghnews.com/news/376182/%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D9%81-%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%AE-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F- Tue, 18 Oct 16 08:36:03 +0330
بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار نفخ می شوند. حتی اگر نسبت به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه ای

]]> http://www.otaghnews.com/news/328722/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6%D8%AA-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D9%88-%D9%82%D8%AD%D8%B7%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF Tue, 29 Mar 16 22:47:01 +0430
رسانه دولتی کره شمالی با اعلام هشدار نسبت به احتمال دوره سختی‌های اقتصادی، به شهروندان این کشور اعلام کرده است که شاید حتی مجبور به گیاه خواری شوند.

]]>