درحالیکه امسال تغییر ساعت رسمی در برخی کشورها مانند آلمان با انتقاد برخی مردم و کارشناسان ذیربط به علت تاثیر آن بر سلامت مواجه شد، رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب معتقد است که مطابقت بدن با تغییر ساعت رسمی آسان است.