مردم کمتر از اثر منفی خواب ناکافی بر بدن آگاه هستند و هنگامی که به میزان کافی نمی خوابید، بدن به شدت دچار استرس می شود.

دبیر هجدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب و عروق ایرانبه بیماران مبتلا به نارسایی قلبی توصیه کرد در 24 ساعت شبانه روز تنها یک لیتر مایعات مصرف کنند.