چاقي شکمي از بدترين نوع چاقي در بدن ماست که عوارض بسياري را در پي دارد. پس اهميت دادن به اين موضوع را جدي بگيريم.

سندرم متابولیک را می‌توان مربع مرگ نامید. در چهار گوشه این مربع، چهار بیماری خفیف شامل چاقی شکمی، فشار خون، زیادی انسولین خون و زیادی چربی‌های نابجای خون جای گرفته‌اند و در قلب این مربع، تنگ شدن رگ‌های قلبی و مغزی که عامل سکته‌ها هستند، قرار دارند.