از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از خوردن آخرین لقمه غذا باید پرهیز نمود. البته در صورت شدت عطش بعد از غذا می توان یک تا دو جرعه آب خنک مصرف نمود.

انجام آزمایش درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. انجام آزمایش باعث تشخیص زودهنگام بیماری می شود، قبل از اینکه حتی علائم ظاهر شوند، پس درمان ساده تر می شود.

دستگاه گوارش شما سرشار از شگفتی‌ها و موجودات ذره بینی است که در صورت عدم مراقبت از بدن می‌توانند موجب بیماری و مرگ شوند.

سالانه نزدیک به 140 هزار مورد مبتلا به سرطان روده بزرگ در آمریکا تشخیص داده می شود. خونریزی از رکتوم واضح ترین علامت و نشانه این سرطان است اما نشانه های دیگری هم ممکن است ظریف تر بوده و کمتر توجه را به خود جلب کنند.

یکی از عجیب ترین چیزهایی که تحقیقات اخیر به آن دست یافته تاثیر میکروبیوم روده در سلامت بدن انسان است. برای بالا بردن سلامت باکتری های خوب روده غذاهای فروانی وجود دارد که می توانید از آنها کمک بگیرید.

اهمیت تنوع باكتریایی سیستم گوارش بر سلامتی ثابت شده است، حال نتایج یك مطالعه گسترده نشان می دهد كه انسان هر آنچه اعم از مواد غذایی و یا دارو كه می خورد، بر افزایش و یا كاهش تنوع باكتری های روده اثر دارد.

محققان استرالیایی به رهبری پروفسور «کوروش کلانترزاده» از موسسه فناوری سلطنتی ملبورن (RMIT)‌ و دانش‌آموخته دانشگاه‌های تهران و صنعتی شریف، کپسول‌های حس‌کننده گازی ...