دویدن طولانی مدت می‌تواند برای سلامتی مفید باشد، اما بسیاری از افراد نمی‌توانند برای مدت طولانی و مسافت طولانی بدوند. رسیدن به این هدف نیازمند رعایت بعضی نکات است.

محققان در بررسی آزمایشگاهی بر روی موش‌ها به مطالعه چرایی تاثیر دویدن بر ارتقای قدرت حافظه پرداختند.