خواب خوب شبانه با مصرف مواد خوراکی غنی از کلسیم | اتاق خبر
کد خبر: 327045
تاریخ انتشار: 29 اسفند 1394 - 21:30
طبق مطالعات اخیر، کلسیم نه تنها موجب قوی شدن استخوان ها می شود، بلکه بر افزایش کیفیت خواب نیز تاثیر دارد.

به گزارش اتاق خبر و به نقل از مهر، مطالعات محققان دانشگاه توکیو نشان می دهد نحوه طول موج آهسته خواب به فعالیت کلسیم درون نورون ها بستگی دارد.

به گفته هیروکی یودا، سرپرست تیم تحقیق، «اگرچه خواب یک عملکرد مهم فیزیولوژیکی است، اما مکانیسم آن همچنان نامشخص و مبهم است.»

محققان برای بررسی مکانیسم اساسی خواب، از انواع تکنیک های علمی از جمله مدل سازی محاسباتی و مطالعه موش ها استفاده کردند.

آنها با بررسی هر یک از آزمایشات انجام شده در نهایت متوجه وجود هفت ژن شدند که در مسیر مشابه مرتبط با کلسیم در راستای کنترل طول مدت خواب نقش دارند.

به گفته یودا، این یافته ها در فهم و درمان اختلالات خواب و بیماری های نورولوژیکی مرتبط با آنها نقش دارند.

کلید واژه ها :
نظرات
ADS
ADS
پربازدید