سرم مو از جمله محصولاتی است که معمولا استفاده از آن به افراد دارای موهای خشک، شکننده و آسیب دیده توصیه می‌شود. این محصول را باید بعد از حمام و زمانی که هنوز مو نم‌دار است روی مو اسپری کرد تا ظاهر مو براق‌تر شود و در عین حال، شانه زدن مو راحت‌تر باشد.
برای جلوگیری از مریض شدن دائم و ضعف عمومی، بادام مصرف کنید. دانه‌های بادام منبع غنی از ویتامین D و آنتی‌اکسیدان است و تقویت سیستم ایمنی بدن را موجب می‌شود.
سفيد شدن موها در سنين پايين از جمله مسايل بسيار شايع مربوط به سلامت است که در بين همه جنسيت ها چه مرد و چه زن اهميت بالايي دارد و گاهي ميان افراد زير 30 سال نيز ظاهر مي شود.
آب داغ باعث از بین رفتن رطوبت تارهای مو می‌شود و خشکی و شکنندگی آنها را به دنبال خواهد داشت. مطمئنا دوست دارید که چربی طبیعی سر از موهایتان محافظت کند تا آسیب بیشتری به موهایتان وارد نشود. بنابراین بهتر است از حمام بخار خودداری کنید.
