فسفر یکی از اجزای اساسی زندگی و عنصر غیرقابل تعویض در کود است. ذخایر قابل توجهی از فسفات‌ها در جهان شناخته شده‌اند اما ترس بیشتر از آینده عرضه همچنان باقی است.

میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می‌تواند برای این کار به شما کمک کند.

دندان‌های زیبا، سالم و سفید در جوان جلوه دادن صورت نقش بسزایی دارند.اگر دندان‌های‌تان به اندازه‌ای که می‌خواهید، سفید نیست، راه‌های برای سفیدتر کردن آنها با خوردن برخی مواد غذایی وجود دارد.